ATELIER ACCOUCHEMENT

Viens t’outiller pour vivre un accouchement serein et en confiance !

🌟 Est-ce que tu pars en randonnée sans tes chaussures de marche ? Bien sûr que non ! Alors pourquoi aborder l’accouchement sans t’outiller ?Tu attends un bébé ?

Les peurs autour de l’accouchement sont normales : peur de la douleur, de l’inconnu, ou de ne pas être à la hauteur. Mais savais-tu que les femmes qui se préparent peuvent réduire leur anxiété de 30 % et leur douleur de 40 % ?

🚀 Avec les bonnes techniques, tu peux transformer ces peurs en confiance !

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Ce que tu Obtiens :

Les bons outils

Tout comme tu n’irais pas en randonnée sans tes chaussures adaptées, il est essentiel de t’armer des bonnes techniques pour ton accouchement. Lors de notre atelier, tu découvriras des outils pratiques tels que des techniques de respiration, des exercices d’acupression, des postures spécifiques et l’utilisation des huiles essentielles pour apaiser ton esprit et ton corps. Tu repartiras prête à vivre cette expérience en toute confiance !

transformer tes peurs

Les appréhensions liées à l’accouchement sont tout à fait naturelles, mais elles ne doivent pas te paralyser. Grâce aux techniques que nous allons te transmettre, tu pourras mieux gérer le stress et les tensions, et te sentir plus sereine et en contrôle tout au long du processus. C’est l’occasion de prendre en main ton bien-être pour accueillir ton bébé avec tranquillité.

renforcer ta confiance

Cet atelier te permet de mieux connaître ton corps et d’apprendre à lui faire confiance. En découvrant des méthodes naturelles pour soulager la douleur et favoriser le travail, tu te sentiras prête à vivre l’accouchement sereinement. Tu repartiras avec des outils concrets pour accueillir ce moment avec plus de calme, de douceur et de confiance en toi.

Toutes les clés pour t’equiper mentalement et physiquement pour gérer l’intensité et vivre ton accouchement en confiance.

POURQUOI PARTICIPER ?

🗝 Viens t’outiller pour vivre un accouchement serein et en confiance !

C’est comme préparer son sac pour l’aventure :

ici, on te donne les bonnes chaussures avec des techniques de respiration, l’acupression pour soulager la douleur, des huiles essentielles pour apaiser ton esprit, et des postures pour favoriser le travail.

Atelier Accouchement : Ton Kit de Survie pour le Grand Jour ! 🚀

Ton kit de survie pour le grand jour 🚀

Tu veux te sentir prête à tout déchirer le jour J ? Cet atelier est fait pour toi ! On te file les MEILLEURS outils pour à te connecter à la puissance des contractions et à vivre ton accouchement avec sérénité. Ton co-parent devient ton Gardien de la Bulle, et ensemble vous formez LA team de choc pour ce grand jour ! 💪✨

Se Connecter à Soi et à Bébé

👉 Sens ce bébé qui grandit en toi, écoute ton corps et ce qui s’y passe.
👉 Associe respiration, mouvements doux, EFT (techniques de libération émotionnelle), huiles essentielles et Rebozo pour te recentrer et créer un lien puissant avec ton bébé.
👉 Chaque souffle te rapproche de lui et t’aide à trouver l’ancrage dont tu as besoin.

Contractions : Fais Un avec la Vague 🌊

Ne combats pas les contractions, accompagne-les et plonge dedans ! Découvre :

Les mouvements qui ouvrent le passage pour bébé.
Les postures et le soutien magique du Rebozo.
Comment surfer dans le vortex de la naissance avec puissance et sérénité.
La respiration et la visualisation pour être dans ta bulle le jour J

Postures et mouvements : actrice de ton accouchement

👉 Explore des postures adaptées pour t’aider à bouger librement et favoriser la progression de bébé.
👉 Apprends à utiliser la verticalité pour libérer de l’espace et optimiser chaque contraction.
👉Découvre des outils pour rester ancrée et en mouvement, tout en écoutant ton rythme.

Le co-parent pilier de ton accouchement.

👉 Ensemble, vous formez une équipe soudée, prête à affronter chaque instant avec harmonie. 💞

Les gestes de soutien : massages, pressions ciblées et positions confortables.
Toutes les clés pour protéger et être gardien pour de ta bulle.
Les outils pour renforcer votre complicité et vivre ce moment intensément à deux.

Respiration, relaxation et visualisation : tes alliées puissantes ✨

La respiration est ton super-pouvoir pour rester ancrée et traverser chaque étape de l’accouchement. Apprends à l’utiliser pour te détendre, relâcher les tensions et accompagner chaque vague de contractions. La relaxation, renforcée par des huiles essentielles, t’aidera à calmer ton esprit et ton corps, tandis que la visualisation te permettra d’imaginer ton accouchement idéal, de créer une bulle de confiance et d’énergie positive autour de toi. Ensemble, ces techniques te guideront pour accueillir chaque sensation avec sérénité et force. 🌬️🌊

✨ Prête pour l'aventure ?

✨ Prête pour l’aventure ? Rejoins-nous pour un atelier accouchement à Fontainebleau ! ✨

🚀 Mardi ou samedi matin ? C’est le moment idéal pour te préparer en douceur, en mouvement et en confiance.
👉 Écris-moi pour connaître les prochaines dates en 2025 !

📍 Lieu : CPSF Fontainebleau

💸 Tarifs :

40 € par atelier 💛
190 € pour le pack complet de 6 ateliers 🎁

🌟 Que tu souhaites juste tester ou plonger dans l’aventure avec l’intégralité des séances, tu repartiras avec des outils, des astuces et une confiance démultipliée pour ce grand moment !

🤝 Le co-parent est le bienvenu pour l’ensemble du parcours ! Ensemble, renforcez vos liens et préparez-vous à vivre ce moment unique à deux. 💕

💌 Prête à embarquer dans l’aventure ?

Écris-moi ! 💬✨

Viens t'outiller pour un accouchement serein

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MOTS DOUX

« J’ai rencontrée Emeline grâce à une amie, nous avons longuement échangé ensemble, elle m’a accompagnée lors de l’annonce de ma césarienne programmée qui fut difficile à accepter, puis après cet accouchement qui finalement s’est bien passé, mais notre petit garçon a du aller en réanimation néonatale et elle a été d’un grand soutien moral, de précieux conseils pour mon allaitement mais aussi un soutien émotionnel qui m’a permis de ne pas perdre pieds. Elle a continué de m’accompagner durant les semaines qui ont suivis notre sortie de la maternité, toujours présente et rassurante lors de mes nombreux moments d’inquiétudes. A trois semaines de vie, notre petit garçon a eu de la fièvre et a été hospitalisé en pédiatrie, j’ai également eu de la fièvre, là encore elle a su trouver les mots et les conseils nécessaires pour nous aider !
Je la recommande vraiment , elle est douce et attentive, son aide m’est vraiment précieuse, cela m’a permis de poursuivre mon allaitement exclusif et de me faire davantage confiance ! Je la recommande vraiment ! » Morgane

« Merci Emeline pour ces 4 ateliers sur le post-partum, nous avons maintenant les clés nécessaires pour appréhender au mieux cette étape et s’entourer comme il se doit au maximum pour notre nouvelle vie à 3! Ces ateliers nous ont rassuré, appris sur la parentalité et encouragé à préparer l’arrivée de notre enfant du mieux possible et sans stress! Je recommande les ateliers kiffe ton mois d’or à chaque futurs parents. » – Marion

« J’ai rencontré Émeline par hasard durant ma seconde grossesse, malheureusement trop avancée pour en faire ma doula réellement, proche d’accoucher je ne ressentais plus le besoin d’un si grand accompagnement, mais pour sûr je l’aurais choisi si j’avais été moins avancée dans la grossesse. J’ai quand même pu faire le massage rebozo prénatal qui était juste parfait, tellement que j’en ai refait un en post partum. Et aujourd’hui Émeline est toujours présente quand j’en ai besoin pour des questions à propos de mon fils. Une femme en or. » Estelle

« J’ai eu la chance de pouvoir faire un soin prénatal puis le rituel rebozo aprés la naissance. J’avais une grossesse agitée, le soin prénatal m’a permis de préparer mon corps et mon esprit beaucoup plus sereinement, et de reprendre confiance et assurance. Emeline est une personne trés douce et à l’écoute, ses conseils m’ont été trés précieux. » Capucine