Qu’est ce qu’une doula ?
Une doula est une alliée précieuse qui vous apporte un soutien émotionnel, informatif et pratique à chaque étape de la maternité – pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Aux côtés des gynécologues et des sages-femmes, qui assurent votre suivi médical, j’apporte une approche complémentaire axée sur votre bien-être global. En tant qu’auxiliaire de puériculture, j’ai à cœur de collaborer avec les autres professionnels pour vous offrir une prise en charge complète et apaisante. Mon rôle est d’être une présence attentive, prête à écouter, rassurer et guider, pour que chaque moment soit vécu de manière sereine et épanouissante.
QuAND FAIRE APPEL A une doula ?
Dès le début de votre grossesse, ou même avant, je suis là pour vous accompagner, que ce soit pour apaiser vos craintes, explorer les étapes de la naissance ou bénéficier de conseils pratiques. Mon accompagnement se complète naturellement avec celui de votre sage-femme et de votre gynécologue. Ensemble, nous formons une équipe bienveillante, dévouée à votre bien-être et à celui de votre famille, pour vous permettre de vivre cette aventure en toute confiance.
pendant la grossesse
Vous êtes inquiète face à la douleur et vous avez peur de l’intensité de l’accouchement. Pas de panique ! Je suis là pour vous fournir des outils pratiques pour apprivoiser la douleur, des postures confortables et des techniques pour vous sentir en confiance. C’est le moment idéal pour explorer vos émotions et vous renforcer, mentalement et physiquement.
LORS DE L’ACCOUCHEMENT
je ne serai peut-être pas à vos côtés pendant l’accouchement, mais je vous armerai de confiance pour vivre ce moment en douceur. Avec les techniques que nous aurons travaillées ensemble, vous vous sentirez prête à relever ce défi en toute sérénité !
APRES L’ACCOUCHEMENT
Et après la naissance, si vous vous sentez isolée, fatiguée ou perdue dans ce nouveau monde de la maternité, pas de souci ! En tant que doula et auxiliaire de puériculture, je suis là pour vous soutenir, avec une boîte à outils pour le post-partum et des visites à domicile qui rendent la transition un peu plus douce.
MA MISSION DE doula fontainebleau
Venez vous outiller pour vivre votre accouchement en confiance et pour un post-partum serein et joyeux. Avec 15 ans d’expérience, je suis là pour vous offrir un accompagnement à chaque étape, tout en ajoutant une dose de bonheur et de légèreté. Ensemble, nous veillerons à ce que vous accueilliez votre bébé dans un climat de calme, de joie et, pourquoi pas, de quelques éclats de rire !
Un accompagnement matern’Aroma c’est ….
Accompagnement Doula
Votre bébé arrive dans quelques mois et vous vous sentez démunie, perdue ? Vos émotions vous jouent des tours ? Profitez d’un soutien émotionnel et pratique durant la grossesse, l’accouchement et le post-partum, pour vous et votre partenaire.
Massages bien-être
Libérez les tensions, favorisez la détente et améliorez votre confort tout au long de la maternité avec le massage femme enceinte rebozo et le massage postnatal.
Aromathérapie périnatale
Soulagez les maux de la grossesse, accompagnez l’intensité de l’accouchement et favorisez la récupération postnatale, en tenant compte de vos besoins et préférences, grâce aux huiles essentielles et au massage Aroma.
avec matern’aroma explorer
la maternité sous un nouveau jour
accompagnement de la femme ENCEINTE
Accompagnement GROSSESSE
La grossesse est une période intense, où l’excitation côtoie souvent l’inquiétude et la confusion face aux nombreux changements.
Vous vous sentez parfois submergée par les émotions ? Je vous accompagne dans cette aventure, vous offrant un espace pour partager vos ressentis et renforcer votre confiance.
ATELIER REBOZO & accouchement
Vous vous sentez inquiète face à l’accouchement, avec des appréhensions concernant la douleur et l’intensité de cette expérience ?
A travers cet atelier je vous partage des outils pratiques pour soulager l’intensité des contractions, comme l’acupression, les huiles essentielles et le rebozo.
kiffe ton postnatal
Vous avez peur de vous sentir seule et démunie face à la fatigue et aux pleurs de votre bébé ?
Vous avez besoin d’un plan d’action et des bons outils pour faire face aux différentes situations? Destiné aux femmes enceintes, cet atelier « Kiffe ton postnatal » vous aide à anticiper les défis du post-partum.
eCLAIRER VOTRE POST-partum
cOCON DE NAISSANCE
Parfois, on a tendance à mettre les besoins de notre bébé en avant et à oublier de prendre soin de soi.
Pour que les mamans n’aient pas à choisir entre le bien-être de leur bébé et le leur, j’ai créé « Cocon de Naissance. » Avec ce pack, vous pouvez à la fois offrir à votre bébé un bain enveloppé apaisant, qui favorise la connexion et le bien-être, et vous permettre de bénéficier d’un soutien postnatal ainsi que d’un massage rebozo.
Idéal à mettre sur votre liste de naissance ou à offrir à une future maman, le cadeau parfait pour vivre des instants de douceur et de complicité.
reflexologie plantaire bebe
Votre enfant a des coliques, des difficultés d’endormissement, des pleurs fréquents, des maux de ventre, des rhumes ou des otites à répétition ? Il semble inquiet, stressé, et ses émotions lui jouent des tours ?
Je vous propose un atelier individuel de réflexologie plantaire pour bébé, avec la possibilité d’intégrer des huiles essentielles. Cet atelier a pour but de soulager ces maux et de vous offrir un moment apaisant avec lui. Ensemble, nous créerons une expérience douce et relaxante pour favoriser le bien-être de votre enfant.
ACCOMPAGNEMENT POSTNATAL
Vous vous sentez submergée, fatiguée ou perdue ? Vous avez besoin de soutien et d’écoute.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins, un soutien à l’allaitement, et un relais à la maison pour alléger votre quotidien. Ensemble, autour de trois rencontres, nous travaillerons sur votre bien-être physique et émotionnel, en intégrant un soutien émotionnel pour vous aider à gérer les hauts et les bas de cette période.
Nous aborderons également des conseils pour mieux comprendre les besoins de votre bébé. Cette période est précieuse, et je suis là pour vous accompagner et vous soutenir.
bIEN être de la femme
mASSAGE REBOZO
Vous ressentez de la fatigue, une baisse d’énergie, du stress ou des émotions difficiles à gérer ?
Le massage rebozo, une expérience revitalisante qui consiste en des mouvements enveloppants et des bercements doux, créant une sensation de cocon protecteur. Le châle rebozo est utilisé pour libérer les tensions musculaires, favoriser une relaxation profonde et stimuler la circulation énergétique. Ce soin vous permet de retrouver sérénité et vitalité.
massage aroma
Vous ressentez le besoin de vous apaiser et de revitaliser votre corps ? Le stress et la fatigue vous pèsent ?
Le massage Aroma vous apporte détente et bien-être. Des huiles essentielles soigneusement choisies sont appliquées lors d’un massage doux du dos, des mains et des pieds, offrant une relaxation profonde. Chaque geste procure une sensation de bien-être total, vous permettant de vous ressourcer et de retrouver harmonie et équilibre.
rituel rebozo à deux mains
Vous traversez une période de transition, comme un accouchement, un deuil, une séparation ou la ménopause ?
Le rituel rebozo est un soin inspiré du rituel ancestral mexicain, traditionnellement offert aux femmes après l’accouchement en Amérique centrale. Ce rite de passage est conçu pour honorer une étape de votre vie, vous permettant de clôturer un chapitre et de faire place au renouveau. Ce soin vous aidera à fermer une page pour en ouvrir une autre.
AROMATHERAPIE PERINATALE & enfants
COLLECTION KIDS
Accompagnez les difficultés rencontrées par votre enfant, qu’il s’agisse de maux de ventre, de stress, de troubles du sommeil ou d’émotions intenses, avec le kit exclusif de 7 roll-on.
Cette solution pratique est conçue pour soutenir le bien-être de votre petit tout au long des journées mouvementées. Chaque roll-on est formulé pour répondre à des besoins spécifiques, offrant un soutien naturel et apaisant face aux défis du quotidien. Offrez-lui le réconfort dont il a besoin pour mieux traverser ces moments difficiles.
kIFFE TON FLOW
Vous souffrez de douleurs pendant vos règles, de bouffées de chaleur ou de fluctuations émotionnelles ? Découvrez comment vivre en harmonie avec votre cycle menstruel grâce aux huiles essentielles.
Explorez les bienfaits de ces élixirs pour accompagner chaque phase de votre cycle, vous permettant ainsi de vivre pleinement et sereinement chaque étape de votre féminité. L’atelier Kiffe ton flow vous guide vers un bien-être optimal, en vous aidant à vous reconnecter à votre corps et à vos émotions.
MATERNAROMA
Accompagnez les défis du quotidien liés à la maternité et à la vie des femmes. Que vous ressentiez fatigue, stress ou tensions musculaires, le massage Maternaroma vous offre un moment de détente et de réconfort.
Ce soin unique marie le rebozo et l’aromathérapie. Des huiles essentielles apaisantes sont appliquées lors d’un massage doux du dos, des mains et des pieds, tandis que les enveloppements et bercements avec le rebozo assurent une détente profonde.
MON HISTOIRE, VOTRE POUVOIR
Plongez dans l’histoire qui façonne Matern’Aroma, une doula passionnée déterminée à créer des moments significatifs et à soutenir votre parcours unique dans la maternité. Un espace où chaque instant est conçu avec soin pour enrichir votre expérience.
MOTS DOUX
BLOG – les chroniques d’une doula
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Laissez moi vous raconter l'histoire inspirante de Sophie, une maman dévouée, et de son fils Lucas, un enfant hypersensible. Depuis son plus jeune...