Une doula est une accompagnante à la naissance qui offre un soutien émotionnel, physique et pratique aux femmes et à leur entourage pendant la grossesse et le post-partum. Aprés la naissance,  la  doula accompagne la nouvelle mère à s’adapter à sa nouvelle vie avec son bébé en lui offrant un soutien, un espace d’écoute active, des conseils autour de l’allaitement, elle l’aide à comprendre les besoins et les pleurs de son nouveau-né. Elle est là pour offrir une présence rassurante et bienveillante, permettant à la mère de se sentir soutenue et confiante dans son nouveau rôle de parent.   

L’étape précédent la naissance est souvent empreinte d’émotions intenses et de questions multiples. Pour vous guider à travers ce voyage, je vous propose un accompagnement prénatal personnalisé, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et vous fournir le soutien dont vous avez besoin. En tant que doula, je suis là pour vous écouter, vous éclairer et vous guider à chaque étape de votre parcours vers la maternité

Soutien Mentale et Physique

Avant le grand jour, nous travaillerons ensemble pour vous conditionner mentalement et physiquement à l’accouchement. Nous aborderons vos craintes et vos appréhensions, et nous explorerons des techniques de relaxation et de respiration pour vous aider à rester calme et centrée pendant le travail.

Soutien Pour Votre Partenaire

Je serai également là pour soutenir votre partenaire, en lui offrant des conseils pratiques et en le guidant pour qu’il puisse vous soutenir de manière optimale pendant le travail. Nous travaillerons en équipe pour que vous vous sentiez entourés et soutenus à chaque instant.

Soutien à l’Allaitement

L’allaitement est une période sensible qui nécessite une préparation adéquate. Je vous fournirai des informations claires et simples pour mettre en place votre allaitement en confiance et sérénité. 

Le post-partum est une période de transformation à tous les niveaux. Devenir mère entraine des changements profonds : notre corps, notre identité, nos priorités, nos désirs, nos projets, notre quotidien, notre relation de couple ….. En réalité c’est une renaissance. Nos bébés naissent et nous avec ! C’est une période intense et riche en émotion.

Vivre un post-partum serein est possible, pour cela il est essentiel d’être entourée, écoutée, soutenue et d’avoir de l’aide pour jongler entre le quotidien et s’occuper de son bébé. Comme le dit si bien l’adage  » il faut tout un village pour élever un enfant »

En tant que doula, ma mission est de vous permettre de vous reposer et de récupérer après la naissance. Mon objectif est de vous aider à vivre pleinement cette rencontre avec votre bébé en toute confiance et sérénité.