matern’Aroma DOULA
mON Rôle de doula HOLISTIQUE
La grossesse et le post-partum sont des périodes de bouleversements émotionnels et physiques profonds pour les femmes et leur entourage. Dans ces moments de transition, il est essentiel d’être entourée et accompagnée par une présence bienveillante et experte. C’est là que l’accompagnement Doula entre en jeu.
En tant que doula, ma mission est de vous offrir un soutien émotionnel et pratique tout au long de votre voyage vers la maternité, vous soutenir avec une écoute attentive, des conseils pratiques et une présence réconfortante. Je vous accompagne dans l’élaboration de votre projet de naissance, à appréhender votre accouchement et votre post-partum, vous aidant ainsi à vivre cette expérience de manière épanouie et confiante.
3 raisons d’avoir une doula :
Soutien émotionnel
Avec une Doula, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et continu, qui répond à vos besoins spécifiques et vous soutient à chaque étape de votre parcours de maternité.
confiance et sérénité
La présence rassurante d’une Doula vous permet d’aborder la naissance et le retour à la maison avec confiance et sérénité, en sachant que vous avez une alliée dévouée à vos côtés
Accompagnement périnatal
En tant qu’auxiliaire de puériculture, je suis votre alliée dans toutes les étapes de la maternité, de l’allaitement aux conseils sur le sommeil. Obtenez des réponses rassurantes à toutes vos questions, à chaque étape de votre parcours.
EN route vers
une maternité épanouie ….
Une doula c’est quoi ?
Une doula est une accompagnante à la naissance qui offre un soutien émotionnel, physique et pratique aux femmes et à leur entourage pendant la grossesse et le post-partum. Aprés la naissance, la doula accompagne la nouvelle mère à s’adapter à sa nouvelle vie avec son bébé en lui offrant un soutien, un espace d’écoute active, des conseils autour de l’allaitement, elle l’aide à comprendre les besoins et les pleurs de son nouveau-né. Elle est là pour offrir une présence rassurante et bienveillante, permettant à la mère de se sentir soutenue et confiante dans son nouveau rôle de parent.
ensemble créons une maternité qui vous ressemble, où vous vous sentez soutenue, comprise et épanouie à chaque instant…
être accompagné
avant la naissance
L’étape précédent la naissance est souvent empreinte d’émotions intenses et de questions multiples. Pour vous guider à travers ce voyage, je vous propose un accompagnement prénatal personnalisé, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et vous fournir le soutien dont vous avez besoin. En tant que doula, je suis là pour vous écouter, vous éclairer et vous guider à chaque étape de votre parcours vers la maternité
Soutien Mentale et Physique
Avant le grand jour, nous travaillerons ensemble pour vous conditionner mentalement et physiquement à l’accouchement. Nous aborderons vos craintes et vos appréhensions, et nous explorerons des techniques de relaxation et de respiration pour vous aider à rester calme et centrée pendant le travail.
Soutien Pour Votre Partenaire
Je serai également là pour soutenir votre partenaire, en lui offrant des conseils pratiques et en le guidant pour qu’il puisse vous soutenir de manière optimale pendant le travail. Nous travaillerons en équipe pour que vous vous sentiez entourés et soutenus à chaque instant.
Soutien à l’Allaitement
L’allaitement est une période sensible qui nécessite une préparation adéquate. Je vous fournirai des informations claires et simples pour mettre en place votre allaitement en confiance et sérénité.
Parenthèse sérénité
Avec parenthèse sérénité, aborder tous les aspects cruciaux autour de la maternité. Que vous souhaitez échanger autour de la conception, de la PMA, de la grossesse, du plan de naissance, de l’accouchement, du post-partum, de la place du co-parent, du soutien à l’allaitement. Discutons de ce qui compte vraiment pour vous en allant directement à l’essentiel.
Fontainebleau | Visio | 50€ | Forfait de 4 séances 180€ | 1h00
Kiffe ton postnatal
Kiffe ton postnatal offre une approche complète pour surmonter les défis du post-partum. Un programme en ligne de 4 semaines destiné aux femmes enceintes qui souhaitent vivre un postnatal serein. Anticiper le retour à la maison avec votre nouveau-né peut être une période de joie mêlée d’appréhension. Je suis là pour vous aider à vivre cette transition en douceur. Ensemble, nous aborderons les besoins pratiques et émotionnels de votre famille, en mettant en place des stratégies pour faciliter l’adaptation à votre nouvel environnement.
Programme en ligne | sur 4 semaines | 280€
MAMATOTO
Un accompagnement de la grossesse au post-partum pour les mamans et leurs entourages qui cherchent un soutien personnalisé à chaque étape de la maternité. A travers les différentes rencontres proposées tout au long de cette période, je vous offre le soutien dont vous avez besoin que ce soit pour appréhender votre accouchement, rédiger votre plan de naissance, créer votre village, découvrir les besoins et soins du nouveau -né, soutenir votre allaitement ….
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- 4 rencontres à répartir pendant la grossesse ou après la naissance (2h00)
- Soutien émotionnel et aide logistique, conseils pratiques pour les soins du nouveau- né.
- Soutien à l’allaitement au sein ou au biberon
- Ressources précieuses : Disponibilité pour répondre à vos questions et préoccupations pendant deux mois après la naissance de votre bébé (heures ouvrables)
- Prêt de livres disponible dans ma bibliothèque.
- Paiement possible en chèque CESU
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Domicile* |Fontainebleau |Visio 280€
MÉRE-VEILLEUSE
Un accompagnement tout en douceur de la grossesse au post-partum, conçu pour les mamans et leurs entourages.
A travers nos rencontres personnalisées, je vous accompagne à chaque étape de la maternité, que ce soit pour vous aider à cheminer autour de votre enfantement, élaborer votre plan de naissance, anticiper votre post-partum avec la création de votre village de soutien, vous offrir un soutien précieux dans votre parcours d’allaitement, vous guider autour des besoins et des soins de votre nouveau-né …. Mon approche met l’accent sur le bien-être émotionnel et physique de la maman pendant cette période, en offrant un accompagnement pratique et logistique ainsi qu’un soutien parental complet.
- 6 rencontres à répartir pendant la grossesse ou après la naissance de votre bébé (2h00)
- Soutien émotionnel et aide logistique, conseils pratiques pour les soins du nouveau-né
- Soutien à l’allaitement au sein ou au biberon
- Ressources précieuses : Disponibilité pour répondre à vos questions et préoccupations pendant trois mois après la naissance de votre bébé (heures ouvrables) Prêt de livres disponible dans ma bibliothèque.
- Paiement possible en chèque CESU
Domicile* |Cabinet de l’aqueduc |Visio 420€
être accompagné aprés la naissance
Le post-partum est une période de transformation à tous les niveaux. Devenir mère entraine des changements profonds : notre corps, notre identité, nos priorités, nos désirs, nos projets, notre quotidien, notre relation de couple ….. En réalité c’est une renaissance. Nos bébés naissent et nous avec ! C’est une période intense et riche en émotion.
Vivre un post-partum serein est possible, pour cela il est essentiel d’être entourée, écoutée, soutenue et d’avoir de l’aide pour jongler entre le quotidien et s’occuper de son bébé. Comme le dit si bien l’adage » il faut tout un village pour élever un enfant »
En tant que doula, ma mission est de vous permettre de vous reposer et de récupérer après la naissance. Mon objectif est de vous aider à vivre pleinement cette rencontre avec votre bébé en toute confiance et sérénité.
Parenthèse sérénité
Avec parenthèse sérénité, aborder tous les aspects cruciaux autour de la parentalité. Que vous souhaitez échanger autour du soutien à l’allaitement ( sein ou biberon), des besoins et soins de votre nouveau-né, des pleurs de bébé, du sommeil, de la diversification alimentaire, DME … Discutons de ce qui compte vraiment pour vous en allant directement à l’essentiel.
Fontainebleau | Visio | 50€ | Forfait de 4 séances 180€| 1h00
Soutien allaitement
Rencontrez-vous des difficultés pendant l’allaitement ? Je suis là pour vous aider. Avec écoute, soutien émotionnel et solutions adaptées, nous travaillerons ensemble pour surmonter les obstacles, relancer la lactation si nécessaire, et vous accompagner vers une expérience d’allaitement épanouissante.
Fontainebleau | Visio | 65€ | 1h30
BULLE BIEN NAître
Un accompagnement pour les mamans et leurs entourages qui cherchent un soutien personnalisé après la naissance de leur bébé. A travers les différentes rencontres proposées tout au long de cette période, je vous offre le soutien dont vous avez besoin pour vivre le retour à la maison en douceur, découvrir les besoins et soins de votre nouveau -né, soutenir votre allaitement, aide pratique pour le sommeil de votre bébé, ainsi que pour votre propre bien-être émotionnel et physique.
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- 3 rencontres après la naissance (2h00)
- Soutien émotionnel et aide logistique, conseils pratiques pour les soins du nouveau- né.
- Soutien à l’allaitement au sein ou au biberon
- Ressources précieuses : Disponibilité pour répondre à vos questions et préoccupations pendant deux mois après la naissance de votre bébé (heures ouvrables)
- Prêt de livres disponible dans ma bibliothèque.
- Paiement possible en chèque CESU
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Domicile* |Fontainebleau |Visio 250€
NB: L’accompagnement par une doula est un accompagnement non médical axé sur le bien-être, en complément de votre suivi médical avec votre gynécologue ou sage-femme.
carte cadeau
OFFRIR DU REPIT AUX JEUNES PARENTS
Besoin d’une idée pratique pour combler des jeunes parents où pour ajouter à votre liste de naissance ? Oubliez les 15 0000 doudous! Optez pour une carte cadeau, faites un geste qui apportera un peu de douceur et laissez les naviguer dans ce dédale de couches et de nuits blanches avec un peu plus de sérénité.