massage postnatal à fontainebleau
Après l’accouchement, votre corps a tout donné… et il s’en souvient
Les nuits courtes, la fatigue qui s’installe, les émotions qui prennent de la place… et vous qui continuez malgré tout, en donnant, en vous adaptant, en tenant.
Après la naissance, le corps récupère mais il a besoin d’être soutenu, écouté, chouchouté. Pas juste fonctionnel. Vraiment pris en soin.
Le massage postnatal à Fontainebleau est fait pour vous pour relâcher ce que votre corps a porté, vous recentrer… et vous offrir enfin un moment rien que pour vous.
Massage postnatal à Fontainebleau — pour qui ?
Ce massage est fait pour vous si :
- Vous vous sentez fatiguée, tendue ou émotionnellement à bout
- Vous avez du mal à prendre soin de vous depuis la naissance
- Vous ressentez des tensions dans le dos, les épaules ou le bassin
- Vous allaitez et cherchez un moment de détente compatible
- Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps après l’accouchement
Quand faire un massage postnatal à fontainebleau ?
L’idéal est de faire le massage postnatal et notamment le serrage du bassin dans les 30 premiers jours qui suivent l’accouchement. La relaxine est encore présente et le bassin est encore malléable. C’est la fenêtre idéale pour vraiment profiter des bienfaits du serrage.
Mais le massage postnatal reste bénéfique bien au-delà de cette période votre corps mérite d’être pris en soin à chaque étape du post-partum.
C’est quoi le serrage
du bassin ?
Le serrage du bassin est une technique issue de la tradition mexicaine des 40 jours de relevailles. À l’aide du châle rebozo, on vient refermer le bassin qui s’est ouvert pendant toute la grossesse et l’accouchement. Dans la tradition, il est recommandé de le réaliser 3 fois pendant les 40 jours qui suivent la naissance pour aider le bassin à se refermer et à se repositionner.
CE que vous allez vivre
- Un temps d’échange pour déposer ce que vous traversez
- Une tisane pour vous accueillir en douceur
- Un massage du dos, des bras, des jambes, des mains et des pieds
- Un bercement de la tête au châle rebozo pour relâcher en profondeur
- Un serrage du bassin pour vous recentrer et retrouver de la stabilité
- Des huiles essentielles compatibles allaitement utilisées pendant le soin
✨ Dès le retour de maternité — vous pouvez venir avec votre bébé
???? 1h30 de présence — dont 1h de massage | 80€
???? Fontainebleau
